Польза беговела для детей: как правильно выбрать и чем руководствоваться

Любая физическая активность — будь то подвижные игры, катание на самокате или велосипеде — полезна для ребенка. И беговел для малышей здесь не исключение. Чем поездки на нём отличаются от катания на других детских транспортных средствах и как правильно выбрать ранбайк для своего ребёнка — рассказываем в этой статье.

В чем польза беговела

Рекомендуемый возраст начала катания на беговеле 1,5 года. Другая альтернатива в этом возрасте — это детский трехколесный велосипед. Но если есть выбор, многие дети предпочитают ранбайк. Одновременно рулить и крутить педали в таком возрасте еще сложно. Малышу проще ехать, отталкиваясь ногами, чем прокручивая педали. А чтобы затормозить достаточно просто поставить ноги на землю. К тому же, ранбайк дает больше свободы — на нем можно довольно быстро разогнаться.

Беговел можно сравнить с самокатом. Но тут нужно учитывать, что при езде на самокате малыш отталкивается только одной ногой — возникает ситуация, при которой вся нагрузка идет только на мышцы одной половины тела. Это не опасно, если кататься не долго и периодически менять ноги, но все же развитие опорно-двигательного аппарата идет неравномерно.

При езде на беговеле нагрузка распределяется симметрично на обе ноги. Такой вид активности более естественен для человека. При этом, в отличии от бега, здесь нет повышенной нагрузки на колени. Поэтому, многие ортопеды рекомендуют велобеги для гармоничного развития растущего организма.

Чему ребёнок научится, катаясь на беговеле

Начать кататься на велосипеде без педалей очень просто. Если ребенок умеет ходить, ему легко будет освоить и этот транспорт. Прогулки на нем научат юного райдера многим навыкам, которые пригодятся в будущем:

• держать равновесие — ловить баланс, отрывая ноги от земли довольно сложно. Научившись держать равновесие, ребёнок легко пересядет на двухколесный велосипед, ему не потребуется устанавливать страховочные колесики;
• быстро реагировать и принимать решения — даже в парке и на детской площадке у ребенка будет много пространства для принятия решений: когда нужно пропустить разогнавшегося велосипедиста, объехать препятствие, или остановиться, а когда разогнаться, чтобы заехать в горку;
• чувствовать свое тело и координировать движения — ребенок научится чувствовать, когда нужно наклониться, чтобы войти в поворот. Это разовьет вестибулярный аппарат и ловкость;
• выполнять трюки — увлечение беговелом может перерасти в спортивную плоскость и привести ребенка, например, в BMX велоспорт. Но начинать обучение трюкам лучше в специальных секциях, под присмотром инструктора.

Какие есть противопоказания

Противопоказаниями для катания на беговеле могут быть нарушения работы опорно-двигательного аппарата или серьезные хронические заболевания. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Во всех остальных случаях кататься не вредно. Но родителям все же важно следить, чтобы при езде ребёнок сохранял правильное положение тела, не сутулился и не расставлял ноги слишком сильно. А также, чтобы одевал защитную экипировку.

На что обратить внимание при выборе

К основному критерию выбора можно отнести соответствие росту малыша. Лучше всего это проверить прямо в магазине — садясь в седло, райдер должен всей ступней доставать до земли. Руки должны свободно лежать на руле, спина при этом должна оставаться прямой. Существуют модели с регулируемым по высоте сидением. Такой ранбайк будет расти вместе с ребенком и сможет прослужить не один сезон.

Кроме этого, при выборе нужно обращать внимание на следующие факторы:

1. материал рамы — от него зависит вес беговела. Стальные рамы отличаются высокой прочностью, но они довольно тяжелы для малыша. Более дорогие алюминиевые рамы легче и не подвержены коррозии. Модели с рамами из пластика подойдут только для самых маленьких и катания по квартире или детской площадке;
2. колеса — лучше отдать предпочтение надувным колесам с камерой и покрышкой. Они выполняют амортизирующую функцию и гасят часть вибраций от дороги. Но нужно учитывать, что их придется периодически подкачивать, а если колесо наедет на разбитое стекло, то и менять камеру;
3. проверенный производитель — известные бренды дорожат репутацией и предоставляют сертификаты качества на свою технику. Перед покупкой почитайте отзывы или проконсультируйтесь с продавцом;
4. наличие ручного тормоза — задний ободной тормоз обычно есть на беговелах, предназначенных для детей 4-6 лет. Они разгоняются быстрее и ручной тормоз поможет быстро останавливаться в случае необходимости;
5. наличие подножки для ног — эта опция пригодится при катаниях с горки, чтобы не держать ноги все время на весу;
6. выбранная модель должна нравиться ребенку своей расцветкой, поэтому в магазин лучше прийти вместе с юным райдером.

Как видите, катание на ранбайке несет больше пользы, чем вреда. Надеемся, эта статья заинтересует вас этим видом детского транспорта и поможет выбрать беговел, который принесет ребенку много счастливых мгновений.